МедЦентр
Что делать при отравлении
- Информация о материале
- МедЦентр
- Советы
Что делать при отравлении: сразу прекратите контакт с подозрительным продуктом или веществом, оцените сознание и дыхание человека, сохраните упаковку. При потере сознания, судорогах, затруднении дыхания или подозрении на химическое вещество вызывайте скорую помощь по номеру 112 или 103. Не пытайтесь вызывать рвоту и не давайте лекарства наугад.
Как избавиться от зубной боли
- Информация о материале
- МедЦентр
- Советы
Как избавиться от зубной боли: временно уменьшить её помогают щадящая пища, аккуратная гигиена и обезболивающее, выбранное по инструкции с учётом противопоказаний. Но устранить причину может только стоматолог. При отёке лица или шеи, температуре, нарушении глотания или дыхания нужна срочная медицинская помощь.
Что делать при поносе
- Информация о материале
- МедЦентр
- Советы
Что делать при поносе: в первую очередь восполняйте жидкость маленькими глотками, отдыхайте и следите за самочувствием. Большинство острых эпизодов проходят за несколько дней, но кровь в стуле, сильная постоянная боль в животе, признаки обезвоживания, высокая температура или ухудшение состояния требуют обращения к врачу.
Как лечить герпес на губах
- Информация о материале
- МедЦентр
- Советы
Как лечить герпес на губах: начните уход при покалывании или жжении, не трогайте высыпание руками и не делитесь посудой, полотенцем и косметикой. Противовирусный крем может быть полезен в самом начале эпизода, но при обширных, болезненных или часто повторяющихся высыпаниях нужен врач. Любые симптомы со стороны глаза требуют срочной оценки.
Продукты с витамином А
- Информация о материале
- МедЦентр
- Питание и витамины
Продукты с витамином А включают животные источники ретинола и яркие овощи с каротиноидами. Рыба, яйца и молочные продукты содержат готовую форму витамина, а морковь, тыква, шпинат и сладкий перец дают провитамин A. Рацион лучше строить из разных источников и не заменять еду высокими дозами добавок.
Витамин Е польза
- Информация о материале
- МедЦентр
- Питание и витамины
Витамин Е польза связана с его антиоксидантной функцией: он помогает защищать клетки от повреждения свободными радикалами. Лучшие пищевые источники — растительные масла, орехи, семена и зелёные овощи. Получать витамин разумнее из обычной еды, а добавки принимать только при обоснованной необходимости.
